Fórmula del IMC
IMC = peso (kg) / estatura (m)². Con 70 kg y 1,75 m: 70 / 3,0625 = 22,9. Clasificación de la OMS para adultos:
| menos de 18,5 | bajo peso |
| 18,5–24,9 | peso normal |
| 25–29,9 | sobrepeso |
| 30–34,9 | obesidad grado I |
| 35–39,9 | obesidad grado II |
| 40 o más | obesidad grado III |
Limitaciones
El IMC no distingue músculo de grasa y no sirve para niños ni embarazadas. Es una orientación, no un diagnóstico: consulta a tu médico.